- Nudeln, Kartoffeln

- geschälter Apfel / Birne, Banane

- geschälte/entkernte Gurke, gelbe Rüben, Kürbis

- Mischbrot / Weissbrot (ohne Körner, Gewürze,
  Samen)

- Milchprodukte (Natur-Joghurt, Natur-Quark,
  Käse ohne Kräuter)

- Früchte-Gelee (keine Marmelade!), Honig

- Schinken, Fleischwurst, Streichwurst, feiner
  Leberkäs

- Ei

- Fisch, Fleisch

- Reis

- Körnerbrot / Gewürzbrot

- Obst wie z.B. Kiwi, Ananas, Mandarine,
  Pflaume, Beeren, Trauben, Rosinen

- Gemüse wie z.B. Kohl, Kraut, Tomaten, Paprika,
  Pilze, Salat, Spargel, Zwiebeln

- Marmelade mit Fruchtstücken

- körniger Senf

- Kräuter

- Nüsse

- Linsen, Bohnen